By Starten av 2022 är en chans att börja om på nytt och förverkliga dina fitnessmål. Men innan du kommer igång behöver du lite träningsutrustning för hemmagymmet. Vi har samlat ihop ett brett utbud av billiga träningsredskap som hjälper dig att börja din resa mot ett friskare liv – utan att du behöver svettas över priserna. Som en extra bonus tar grejerna liten plats och är enkla att ta med sig när du vill fortsätta din träningsrutin på resande fot. Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt eller att röra dig mer har vi allt du behöver. Är du redo att fixa ditt hemmagym? Fortsätt läsa.
Liten pedaltränare
Nu behöver du inte längre stå och vänta på träningscykeln i gymmet. Rör på benen utan att behöva köpa en platskrävande maskin med den här pedaltränaren. Du kan använda den när du tittar på din favoritserie, eller ha den under skrivbordet så att du kan cykla medan du jobbar. De flesta pedaltränare kan dessutom användas för både ben och armar, med flera olika motståndsnivåer.
Träningsmatta
Oavsett om du gör yoga, kör golvövningar eller stretchar är en matta ett måste som mjukt och stabilt underlag.
Träningsband
Träningsband är ett mångsidigt sätt att få in styrketräning i din rutin, särskilt om du vill undvika skrymmande lyftutrustning. Banden finns i olika färger, längder och tjocklekar så att du kan välja det band som passar för dig.
Liten träningsstudsmatta
Om du vill förbättra flåset men inte har så mycket plats är en liten träningsstudsmatta det perfekta redskapet. Den tar minimalt med plats och det är så roligt att hoppa att du glömmer att du tränar.
Hantlar
Från bicepscurls till militärpress – hantlar kan användas för flera olika typer av träning. Du kan köpa enskilda fria vikter eller, för att ta upp så lite plats som möjligt, välja justerbara set som erbjuder flera olika hantlar i en kompakt storlek.
Medicinboll
Sugen på ett intensivt träningspass för hela kroppen, med bara ett redskap? Medicinbollar finns i olika vikter och storlekar, och de övningar du kan göra med dem (t.ex. kast, knäböj osv.) är i princip obegränsade.
Hopprep
Hopprep är inte bara för barn, utan ett effektivt sätt att höja pulsen och bränna kalorier. När du är redo kan du till och med uppgradera till hopprep med inbyggda vikter för tuffare träning.
Skumrulle
När du tränar hårt kan det vara bra med lite massage, och tack vare skumrullen kan du göra det själv. Ha en nära till hands för att mjuka upp spända muskler – både före och efter träningen.
Vilken träningsutrustning du köper beror i slutändan på vad du har för mål. Gå till Wish-appen för att bläddra bland fler prisvärda alternativ för hemmaträningen.
