Niente palestra? Allenati a casa con meno di 20 euro!

Vuoi allenarti senza spendere una fortuna, e senza neanche uscire di casa? Ecco come fare! 

Gli abbonamenti in palestra e i personal trainer sono una gran cosa, MA il tuo budget è limitato?

Nessun problema: fatti un giro nell' app di Wish e inizia a creare la tua palestra personale a casa con meno di 20 euro!

Iscriviti al blog e trova le giuste ispirazioni per arricchire la tua vita di tutti i giorni con poco grazie agli articoli economici di Wish!

Abbiamo aggiunto alcuni video di esercizi per darti la giusta ispirazione: basta poco per riattivare l'energia e ritrovare il benessere.

Corde per saltare

Salta a piedi uniti, a ginocchia alte, a passo alternato, ripeti! Non perdere un colpo, compra questa corda, metti la musica giusta e il gioco è fatto. 

Con questa corda che conta i salti, puoi tracciare i tuoi progressi e raggiungere i tuoi obiettivi.

Bande elastiche

Allena la tua resistenza e ritrova il tono di cosce e polpacci usando queste bande elastiche per aumentare la flessibilità e l'equilibrio!

Ecco alcuni esercizi per allenare gambe e glutei che ci ha dato il nostro Wishfluencer Cotto al Dente:

Palla di stabilità

Rafforza il tuo centro vitale, tonifica i muscoli della schiena e aggiungi una sfida extra con una palla di stabilità o yoga ball.

Gonfiabile con un diametro di soli 25 centimetri, potrai portarla ovunque. Per non interrompere la tua routine neanche in viaggio!

Inoltre, se sei ancora in smart working, può diventare una salutare alternativa alla sedia (o al divano): i micro-movimenti ti permettono di allenare la zona addominale e lombare mentre lavori!

Anello per pilates

Stringi e mantieni, stringi e mantieni! Non fermarti! Usa un anello per pilates per scolpire, definire e tonificare tutti i tuoi muscoli. 

Vuoi lavorare su braccia e schiena? Questo è quello che ti serve!

Guanto da boxe

Tira fuori l'energia e sfogati con questo guanto da boxe per SOLI 8€. 

Allenati sferrando il classico 1-2 e combatti lo stress, come fa il nostro cliente Austin:

Rimettiti in forma senza spendere una fortuna. Fai un giro su Wish per scoprire tutti gli articoli di fitness essenziali per ritrovare la tua nuova forma!  

Ogni giorno è un nuovo inizio: tieni duro, noi tifiamo per te!

L'estate 2021 è arrivata! Scopri i migliori costumi e vestiti estivi ispirati direttamente dalle clienti di Wish ☀️