5 praktische Tipps für einen nachhaltigeren* Lifestyle 2023

28.12.2022 00:00:00 | Lifestyle 5 praktische Tipps für einen nachhaltigeren* Lifestyle 2023

Here's a list of realistic and low-cost, eco-friendly* ideas that you can commit to and successfully achieve in no time.

Wenn du dem Neuen Jahr aufgekratzt entgegensiehst, überlegst du dir wahrscheinlich bereits gute Vorsätze für die nächsten zwölf Monate. Wie wäre es mit einem positiven Entschluss, der nicht nur dir, sondern auch der Welt hilft? Brauchst du etwas Unterstützung, um zu einem nachhaltigeren* Lifestyle zu finden? Wir haben eine Liste realistischer und kostengünstiger, umweltfreundlicher* Ideen zusammengestellt, die du im Nu umsetzen kannst. Und vor allem können diese kleinen Schritte zu großen Einsparungen führen. Wir haben für die Wish-App auch eine spezielle Kollektion von Artikeln zusammengestellt, die sich auf Nachhaltigkeit konzentrieren. Sie können dir helfen, bewusst umweltfreundlicher zu leben.

*Siehe Haftungsausschluss unten. 

1. Reduziere Phantom-Speisung*

Wir sagen es nicht gerne, aber wenn du Elektronikartikel besitzt, gibt es bei dir auch Phantom-Speisung. Nein, das heißt nicht, dass deine Geräte plötzlich zum Leben erwachen und nachts herumspuken. „Phantom-Speisung" mag sich zwar ein wenig gruselig anhören, es bezeichnet aber den Standby-Modus von Geräten bei dir daheim. Auch wenn diese Geräte abgeschaltet sind, verbrauchen sie noch Strom. Beispiele sind Mikrowellen, Lampen, Fernseher, Drucker und Kaffeemaschinen. Phantom-Speisung ist für schätzungsweise 1 % der weltweiten Kohlendioxidemissionen verantwortlich. Sie kostet aber nicht nur Strom, sondern auch Geld. So könnten beispielsweise Haushalte in den USA schätzungsweise 165 $ im Jahr bei ihren Stromrechnungen einsparen. Im Vereinigten Königreich könnte das Abschalten dieser Elektronikgeräte vermutlich jedem Haushalt 147 £ mehr in der Haushaltskasse lassen.

Wie kannst du also diese Energie-Phantome besiegen? Zieh den Stecker von diesen Geräten ab, wenn du sie nicht benötigst, aber überlege dir auch die Anschaffung von Steckerleisten. So kannst du mehrere Geräte gleichzeitig anschließen und abschalten – mit einem einfachen Druck auf den Schalter. Es ist so einfach, und es spart Geld! 

AdobeStock_107749133Foto: Bert Folsom - stock.adobe.com

*Praktisch alle Produkte wirken sich auf die Umwelt aus. Weitere Informationen darüber, wie Steckerleisten helfen, Energie zu sparen, findest du auf energy.gov.

2. Investiere in Mehrwegprodukte*

Eine der umweltfreundlichen* Entscheidungen, die du ganz einfach umsetzen kannst, ist, weniger Einwegverpackungen aus Kunststoff zu verwenden. Weltweit werden weniger als 10 % des Plastikabfalls recycelt. Schätzungsweise 75 bis 199 Millionen Tonnen Plastikmüll sind bereits in unseren Ozeanen gelandet. Wir haben ein paar praktische Tipps für dich.

  • Werden deine Besorgungen länger dauern? Nimm doch eine Wasserflasche mit deinem Lieblingsgetränk mit. So sparst du Geld und kaufst kein Getränk in Einwegverpackung. 
  • Holst du dir einen Snack? Nimm dein eigenes Besteck mit, dann kannst du auf Plastikgabeln verzichten. 
  • Auf zum Supermarkt? Vergiss nicht deine wiederverwendbaren Einkaufsbeutel und Stofftaschen

Musst du unterwegs etwas Essen einkaufen? Benutze wiederverwendbare Lebensmittelbeutel statt Plastiktüten.

AdobeStock_452549989Foto: encierro - stock.adobe.com

*Praktisch alle Produkte wirken sich auf die Umwelt aus. Weitere Informationen darüber, welche Vorteile recycelte Produkte gegenüber Plastik bieten, findest du auf unep.org.

3. Spare Wasser*

Aufbereitung, Pumpen und Erhitzen von Wasser erfordert Energie. Techniken, die den Wasserverbrauch reduzieren, können daher zur Erhaltung von Brennstoffreserven und Reduzierung der Luftverschmutzung beitragen. Eine Investition in Strahlregler oder Mischdüsen mit geringem Durchfluss und Duschköpfe daheim tragen nicht nur zur effizienteren Wassernutzung bei, sondern sie können auch die Wasserrechnung senken. Weitere Tipps: Fülle den Geschirrspüler ganz, bevor du ihn einschaltest, und dreh den Wasserhahn zu, während du dir die Zähne putzt. Und wenn du Wasser erst laufen lassen muss, damit es warm wird, fange das kalte Wasser auf und verwende es beispielsweise zum Blumen gießen oder zum Wischen. 

*Praktisch alle Produkte wirken sich auf die Umwelt aus. Weitere Informationen zu den Vorteilen der sparsamen Wassernutzung findest du auf energystar.gov.

4. Vergeude weniger Lebensmittel*

Weltweit werden geschätzt 1,6 Tonnen Lebensmittel pro Jahr vergeudet. Lebensmittelabfälle, die auf Mülldeponien landen, erzeugen das schädliche Treibhausgas Methan. Kaufe nur, was du auch verzehren kannst. Wenn du mehr kaufen musst, verwende vakuumversiegelte Tüten, damit die Lebensmittel länger frisch bleiben. Du kannst so auch Reste versiegeln und später essen. Die meisten Gemüsesorten müssen vor der Aufbewahrung blanchiert werden. Dieser Leitfaden des amerikanischen National Center for Home Food Preservation gibt dir praktische Anleitungen zur sicheren Zubereitung von Lebensmitteln. Für Obst und Gemüse, das überreif und nicht mehr verzehrbar ist, könnte sich für dich ein Kompostierbehälter empfehlen, in dem die Abfälle zu nährstoffreichem Kompost für Pflanzen verarbeitet werden. Schau doch auch, welche Programme es für die Entsorgung von Bioabfällen in deiner Stadt gibt. Die Kompostierung daheim kann bis zu 150 kg Lebensmittelabfälle vermeiden, die jeder Haushalt pro Jahr im Schnitt produziert.

AdobeStock_428628187Photo credit: Dragana Gordic - stock.adobe.com

*Praktisch alle Produkte wirken sich auf die Umwelt aus. Weitere Informationen zu den Vorteilen der Kompostierung und Konservierung von Lebensmitteln findest du auf epa.gov.

5. Nutze Solarenergie*

Im Unterschied zu Strom, der aus fossilen Brennstoffen erzeugt wird, gewinnt die Solarenergie Strom aus Sonnenlicht. Dies kann auch deine Stromrechnung senken.

  • Hol dir Solarleuchten für deine Zufahrt, Garten, Terrasse und Balkon. Und solarbetriebene Lichterketten erzeugen ein warmes Ambiente im Garten.

  • Wenn dein Handy-Akku leer ist, verwende eine solarbetriebene Powerbank statt eines Stromkabels. Der Vorteil ist auch, dass du die Powerbank überall hin mitnehmen und einsetzen kannst, ohne erst eine Steckdose suchen zu müssen. 

  • Ein Solargenerator ist eine praktische Lösung, um Elektronikgeräte ohne Netzstrom aufzuladen. 

*Praktisch alle Produkte wirken sich auf die Umwelt aus. Weitere Informationen zu den Vorteilen solarbetriebener Produkte findest du auf energy.gov.

Das Fazit

Diese Maßnahmen mögen jede für sich wie Lappalien wirken, aber wenn du dich bewusst für einige davon entscheidest, tust du der Umwelt wirklich Gutes. Jeder Schritt, den du 2023 zu einem nachhaltigeren Lifestyle machst, ist eine gute Tat, die sich jeden Tag auszahlt. 

Suchst du nach Ideen, welche nachhaltigen Alternativen dir Geld sparen können? Lies diesen Artikel

Wir haben für die Wish-App auch eine spezielle Kollektion von Artikeln zusammengestellt, die sich auf Nachhaltigkeit konzentrieren. Sie können dir helfen, bewusst umweltfreundlicher zu leben.

Haftungsausschluss: Die Begriffe „nachhaltig", „umweltfreundlich" und ähnliche allgemeine Begriffe zur Umweltfreundlichkeit beziehen sich auf Verbraucherverhalten oder Produkte, die von Händlern auf der Wish-Plattform verkauft werden und die die Auswirkungen auf die Umwelt durch geringeren Energie- und Wasserverbrauch, weniger Verwendung von Einweg-Kunststoffprodukten, die Werbung für recycelte Materialien, Empfehlungen zum Umgang mit Lebensmittelabfällen und Nutzung von Solarenergie reduzieren sollen. 


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Delia Mitchell

Written By: Delia Mitchell

Delia Mitchell is Wish's Editorial Manager and oversees the content you see here on the Wish shopping blog! She loves writing about cool brands found on Wish, sustainability, and wellness. Delia holds a Bachelor's Degree in Communication Studies from Pace University.